実際に一日の消費がどのくらいなのか。
これが正確にわかったらものすごくダイエットもやりやすいんだけどなぁ。
今そんな機械が発明されたらけっこう売れるんじゃないかと思ったり。
ま、言うだけなら簡単でだけど（笑）
今んとこ一ヶ月に１ｋｇ減っていってるっていう計算かな。
けっこう自分ではそれなりにハイペースで減量をしているつもりではあるんだけど
このペースって一番ベストと言われてる減り方じゃあないですか・・・（苦笑）
まぁ悪くないっちゃあ悪くないんだけども・・・
摂取するカロリーの数値的な部分でいえば
相当な制限をかけているはず。
しかしながらこの結果というのは、、、
やっぱり数字だけで言えるものではないということ答えなんだろうか。
何か見落としがあるのなら早く気づきたい。
でも最近運動っぽいこともわりとチョクチョクやってたりするから
消費カロリーの方も増えてるんじゃないかなと思ったりするんだけど
どうなんだろう・・・（笑）
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